Què fem 
Comprar el llibre ANSIESTRÉS
Prevenció i família
Davant de situacions que poden ser "estressants" pels nens, adolescents i la família, com la separació dels pares, les crisis de parella, les pèrdues, malalties, naixement d'un germà, els canvis de residència o d'escola, etc. comptem amb el servei de prevenció que es centrarà en orientar als pares així com en treballar amb els nens/joves de cara a prevenir futurs problemes i minimitzar l'impacte negatiu en la vida dels infants i adolescents.
Suport a la dona
En un mon ideal cada instant que passem amb la nostra família hauria de suposar millor qualitat de vida però, en realitat, no es realment així. Esser mare te les seves recompenses però de vegades es una tasca difícil.
Si tens fills i els teus recursos mentals, emocionals i físics son escassos, no podràs educar al teu fill com tu voldries.
Ara la dona te unes exigències dins i fora de la llar; nens, parella, casa, feina, relacions socials... Esta clar que el progrés i la inserció de la dona al mon laboral te els seus avantatges però cal que trobis un equilibri per a no sacrificar unes àrees en benefici d'unes altres provocant sentiments de culpa o de frustració personal.
El nostre equip de psicòlogues expertes en salut de la dona t'ajudaran a coneixe´t millor com a mare, a construir expectatives realistes, a organitzar-te de manera eficient i a potenciar els teus recursos per a que puguis aprofitar totes les oportunitats per fer de la responsabilitat de mare quelcom divertit i gratificant.
Suport a la família
La família es una institució essencial i flexible que cal cuidar perquè amb el seu funcionament harmònic ens aporta un suport psicològic molt valuós. Però sovint compaginar les obligacions laborals i tenir cura de la família pot resultar estressant.
El nostre equip de terapeutes especialitzats en família us ajudaran a tenir cura i a entendre a cada un dels membres així com a millorar la comunicació entre vosaltres i a aprendre estratègies eficaces de resolució de conflictes.
Teràpia de parella
Quan una parella esdevé pare i mare es te sovint la sensació de que el seu mon es redueix i passa a girar al voltant dels nens. Es pot acabar l'espontaneïtat, la privacitat i la complicitat... coses que abans estimulaven a la parella. Pot aparèixer el cansament per no dormir o per renunciar a l'espai personal i poden començar les friccions davant de situacions quotidianes.
Si la parella esta unida i ben avinguda us resultarà mes fàcil educar; estareu mes tranquils, sumareu forces perquè sereu un equip i la coherència que els nens percebran faran la vostra tasca mes eficaç.
Escola de pares
L' objectiu de l'escola de pares, que es porta a terme en grups o de manera individualitzada, es adquirir una visió positiva del rol de pares i augmentar la seva autoconfiança; millorar el clima familiar entre pares i fills, aprendre a influir positivament en el desenvolupament personal dels fills , sapiguer reconèixer les pautes educatives eficaces i aconseguir constància en l' aplicació d'aquestes, establir una bona organització de les rutines que afavoreixin el nen/jove i la família, saber respondre adequadament en funció de l'edat del nen/jove a situacions concretes difícils (separació, naixement nou germà, canvis familiars, dol,...)
