Talleres para niños y jóvenes

• Talleres para niños/jóvenes
  
  
  • Imagen corporal
    
    
  • Autoestima
    
    
  • Técnicas de autocontrol emocional
    
    
  • Entrenamiento en relajación
    
    
  • "Quiero hacer muchos amigos"
    
    
  • "Quiero ser valiente"
    
    
  • "Quiero aprender mucho"
    
    
  • "Quererme más"
    
    
  • "Técnicas de estudio"
    
    
  • "No te enganches"
    
    

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Talleres para niños/jóvenes

 Imagen personal

1. Funcionamiento Psicológico
2. Definció de Imagen Corporal
3. Génesis de la Imagen Corporal
   1. Biológicos
   2. Psicológicos
   3. Socioculturale
4. Percepción del tamaño corporal y del peso
5. Creencias Irracionales/contraargumentos/Cambio de pensamientos
6. Afrontamiento
7. Aspectos Conductuales de la Imagen Corporal
8. Autoimagen y Autoestima

Habildades sociales

1. Definición HHSS
2. Tipos de Conducta
   1. Pasiva
   2. Asertiva
   3. Agresiva
3. La comunicación no verbal
   1. La mirada
   2. Expresión facial
   3. Sonreír
   4. Postura corporal
   5. Gestos
   6. Distancia-proximidad
   7. Contacto físico
   8. Apariencia personal
   9. Movimientos cabeza
   10. Signos paralingüísticos
4. Habilidades de comunicación
   1. Inicioar y mantener conversaciones
   2. Facilitadores e inhibidores de la comunicació
5. Asertividad
   1. Expresar sentimientos positivos
   2. Expresar sentimiento negativos
   3. Derechos personale
6. Hacer y mantener amigos. Habilidades para manejar la "ira"
7. Conductas de evitación de situaciones y Afrontamiento

Autoestima

1. Definición autoestima
2. Formación de la Autoestima
3. Aprender a resolver problemas
4. Autoafirmaciones
5. Autocontrol
6. Modelos
7. Comprensión Social
8. Imagen Corporal

Técniques de autocontrol emocional

1. Esquema del Funcionamiento Psicológico
2. Reestructuración Cognitiva
   1. Identificar pensamientos negativos
   2. Contraargumentos
   3. Cambiar a pensamientos adaptativo
3. Resolución de Problemas
   1. ¿Cuál es el problema?
   2. Posibles soluciones
   3. Consecuencias de cada solución
   4. Solución más adecuad
4. Asertividad
5. Relajación

Entrenamiento en relajación

Entrenamiento en Relajación progresiva de Jacobson:

• Sesión I – Relajación con tensión y instrucciones
• sesión II – Relajación sin tensión y con instrucciones
• Sesión III – Relajación con autoinstrucciones

"Quiero hacer muchos amigos"

(Taller para niños tímidos)

 

"Quiero ser valiente"

(Taller para niños con miedos)

 

"Quiero aprender mucho"

(Taller para niños con dificultades académicas. Se hacen grupos homogéneos en función de la dificultad y de la edad).

"Quererme más"

(Taller para adolescentes)

"Técnicas de estudio"

(Taller para adolescentes)

"No te engaches"

(Addicción a las nuevas tecnologías. Padres y jóvenes).

 

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Última actualitzación: 10-05-2013 - Política de privacidad - Aviso legal.

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